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跑步鞋
配件
要知道的
怎么选 / 怎么用
鞋子是消耗品,鞋底磨平、变硬、支撑变差了就要换,不要舍不得。旧鞋撑不住脚,反而伤膝盖。
⚠️ 注意:走路多的话,大概半年到一年看一次鞋底,该换就换。